アプローチのゴルフスイングを練習するその2:ゴルフスイングの基本を確実に身につけるために

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2008年04月25日

ゴルフ練習場によっては、かごにボールを入れるところもあります。 このような練習場では左右のどちらかの足をかごの上にのせてゴルフスイングの練習をし てみるのもいいでしょう。 かごの上に足を乗せてゴルフスイングをすることにより、スイングの軌道を修正すること ができるのです。 まず、右足をかごに乗せたら両肩のラインも足の高さに合わせて右肩を高く、左肩を低く してアドレスしてみましょう。 このアドレスの形を崩さずにスイングすると「すくい打ち」の矯正になると言われていま す。 ダウンスイングで上手に左足に体重をかけられない人にとっても有効な方法となります。 右足を高くするとクラブをインサイドに引けなくなります。 そのため、インサイドアウトの軌道で悩んでいる人にも有効な練習方法となります。 スライスが苦手な人は左足をかごの上に置いてみてはどうでしょうか。 この時も肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの 練習をします。 この形を崩さずにゴルフスイングすると、フィニッシュのほうがトップよりも手の位置は 高くなります。 このスイングはフックを打ちたい時の基本ですので、クラブの軌道はインサイドアウトに なってくるはずです。 左足が高くなってしまうと、フォローでクラブを左側に上手に振りぬくことは出来ないの で、アウトサイドインの軌道修正を行いたい人にとっては有効な練習方法となります。 また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう人にもお勧めの練習方法であると思い ます。 もちろん、足場が左足上がりである場合の練習にもなります。

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