ゴルフスイングの基本その3:ゴルフスイングの基本を確実に身につけるために

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2008年04月25日

ゴルフスイングのインパクトの瞬間は、右ひざがアドレスの時よりも前に出ているか確認 してみましょう。 左手甲の角度や両腕に位置、フェースの向きはアドレス時と同じになっているでしょうか？ 腰の角度は地面と平行であることが必要です。 左ひざが打球方向に流れてしまったり、上体が伸び上がってしまったりすると腰は平行に なってきません。 左足の付け根の踏ん張りをしっかりとインパクトまで保つことが重要になってきます。 また「あご」が地面を指した状態でインパクトしていることも必要です。 上体が左右に動かず、ボールを良く見ていれば「あご」向いている方向は、地面を指した 状態になるはずです。 ゴルフスイングのフォローにしても、テークバックと同様にクラブのグリップエンドが 「へそ」を指すようにします。 フォローの途中までは前傾姿勢を変えてはいけません。 ヘッドが腰の高さまで戻ってくるまでは、前傾姿勢をしっかりと保つといいようですので 手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、自然にゆっくりとたためばいいでし ょう。 フォロー後半は左側の腰を突き出すのではなく、左足を軸にして腰を回すという意識を持 ってください。「ごく自然にです」 そしてフィニッシュでは右肩が目標を指すまで回転させることが必要です、左足から頭ま では一直線になるようにフィニッシュのポーズをとります。 鏡を見ながら自分のスイングを確認するには限界があります。 ビデオカメラなどで自分のスイングを各方向から撮影してみるのも1つの方法です。 スロー再生をすれば、かなり細かいところまで確認することができるはずです。

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